1. 重複記憶法：通過反復將要記憶的資訊有條理地重複多次，可以幫助加深記憶。
2. 聯想記憶法：將要記憶的資訊和已知的資訊、形象直觀的事物等進行聯繫，創造出新的聯想，有助於記憶。
3. 整理歸納記憶法：將要記憶的資訊進行分類整理，歸納出共性和區別，有助於記憶。
4. 故事記憶法：將要記憶的資訊編織成一個故事情節，創造出一個有趣的故事並記住其中的資訊。
5. 視覺記憶法：通過繪製圖表、製作思維導圖等方式，使資訊更加直觀可見，有利於記憶。
6. 睡前回想記憶法：透過睡前回想，回顧想記憶的內容增加記憶力，潛移默化增加記憶時間強度。

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